"A essência da mulher precisa ser resgatada, sua alma liberada e sua dança interior deve ser liberada."

(Osho)

 

A aula de Dança do Ventre proporciona um trabalho corporal, estético e psicológico. Constitui uma forma de terapia corporal muito interessante, por promover a consciência corporal, trabalhar todos os grandes grupos articulares de nosso corpo e oferecer bem estar físico e mental.

Corporal: aumenta e ativa a circulação sanguínea, melhora o condicionamento, a flexibilidade, a resistência e o equilíbrio.

Estético: observando nosso corpo, nos preparamos melhor para cuidar dele em todos os aspectos.

Psicológico:  amplia a concentração e a atenção, estimulando a criatividade e diminuindo o stress.

 

As aulas são separadas por níveis:

A divisão em níveis básico, intermediário, avançado e profissional proporciona um melhor aproveitamento das aulas. Na escola, não há tempo definido para a mudança de nível, pois cada aluna possui particularidades e tempo próprios de aprendizado. A aluna muda de nível sob orientação de sua professora.